四个激发行动重燃职场自信

　　工作一份有含义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不繁荣，争胜剧烈，而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作显示不如期待，或人际联系出了事故，反而让工作夺取了你的自信。全称美利坚合众国《今日心道学》期刊推举了4个简易的小行动，适合时宜消除工作所带来的消极方面影响。

　　1、写下让你感到自高自大的努力。打算一张小卡，每天至少写下3件让你感到自高自大的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案竹席，而是当你已经付出百分之百的努力打算简报，即使最后方案并没有通过，也应该写下来激发自己。假设你真的想不出来自己毕竟做了哪些努力，也许可能找个值得相信的同事帮助你。

　　2、抓住空当，磨练你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如发挥上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草率;或上网和计数机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。

　　3、打算一个“证书”发布栏。在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小发布栏，把所有能够展现自己价值的“证书”都贴在上面：比如说辛苦设计的方案陈述封面;被老板称赞的一封email；或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸取它带给你的正面能量。当然也要记得每个月变新。

　　4、专注于如何处理事故。停止任何消极方面的、批评自己的想法，专注于如何处理事故。也许在电话或计数机旁贴一个禁止标识，可能提醒自己不要落入消极方面的思索中。